Du 13 Juillet au 31 Août 2020
TAI CHI CHUIAN – 13, 20, 27 juillet
Parc de la conque 10h30 à 12h, 16h30 à 18h
10€ la séance : Adultes, initiation au tai chi chuan forme yang
Joël Kraif 06 42 62 01 79 – joel.kraif@gmail.com s’inscrire 2 ou 3 jours à l’avance
RIVIERA DANCE CENTER – tous le mois de juillet et 3/8
Place du Grand-Jardin 20h à 20h45
Familles – enfants et adultes : initiation offerte pour tous aux Danses Latines – Enfants, Adultes & Seniors
Yohan – 06 62 63 91 44 – aucune modalité d’inscription – yohantrdc@yahoo.fr
Sophrologie 20/7, 3-10/08
Parc de la Conque 14h30 à 16h
Cynthia Ferreira – 06 22 22 05 51 cynthia.ferreira06@gmail.com
Adultes, Initiation à la sophrologie et la méditation proposent un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Ces disciplines se fondent sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. L’objectif étant d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien et de développer les capacités de gestion active du stress. Des temps d’échange en groupe sont aussi proposés.
Réservation par téléphone. Tarif : 12€ l’atelier
Mikado karaté : tout l’été juillet et août
Parc de la Conque 8h30 à 10h ou 10h30 à 12h
Monica Pierrel tel 06 03 60 54 49 – mo.pierrel@laposte.net 5€ /pers – réservation par tel obligatoire
Familles – enfants et adultes : initiation et activités autour du karaté uniquement individuel, sans contact entre les participants.
Lors de ces ateliers le travail avec partenaire est interdit et nous concentrons sur la partie échauffement, technique et apprentissage de katas.
– L’échauffement se pratique de manière individuelle en étirement et travail sur place.
Pour la partie technique, chaque personne dispose de son propre espace pour apprendre les mouvements de base du karaté, ce sont des techniques de pieds, de poings pouvant être réalisées sans partenaire.
Les katas peuvent se pratiquer en groupe mais chaque personne dispose de son espace et nous adaptons la distanciation physique. Il s’agit de l’apprentissage codifié d’enchainement de mouvements de karatés. Un temps calme est accordé à la fin de chaque séance pour la relaxation et la détente de muscles, toujours de manière individuelle, chacun dans son espace.
Par mesure d’hygiène, nous n’apportons AUCUN matériel, les participants sont invités à venir directement en tenue de sport, avec leur propre bouteille d’eau
CAPOEIRA
Place du Grand Jardin 18h30 à 20h
Initiations tous publics 6€
Réservation 07.61.58.51.02 passateamvence@gmail.com;
Dans le respect des règles de précautions sanitaires :
- Mise à disposition auprès des publics de gel hydro-alcoolique au début et fin de séance
- Chaque objet sport proposé sera désinfecté au préalable et après par l’association
- Chaque participant viendra avec son tapis de sol si nécessaire, bouteilles d’eau.
- Distanciation de 2 mètres entre chaque participant
- Aucun contact entre les participants. Max 10 participants par atelier
- Circulation et stationnement modifiés pendant les Fêtes de Pâques
Comme chaque année, les traditionnelles Fêtes de Pâques nécessitent des modifications temporaires de circulation et de stationnement. Du vendredi 18 Avril à 20H au Lundi 21 Avril à 20H Afin d’installer le marché et les animations de Pâques, le stationnement et la circulation des véhicules seront interdits : Place Clemenceau, Impasse Cahours, Place Surian […]
- 1er juin : plongez dans l’eau de la Foux de la Piscine Jean Maret
La piscine Jean Maret ouvre ses portes le 1er Juin et propose un grand nombre d’activités sportives et de loisirs : Aquagym Par groupes de 30 personnes. De juin à septembre, 3 fois par semaine : les lundi, mercredi, vendredi de 12h15 à 13h. Aquatraining Par groupes de 18 personnes, cette activité comprend de l’aquabike […]
- RDV aux Fêtes de Pâques les 19, 20, 21 avril 2025
La tradition provençale et le printemps à l’honneur Samedi, dimanche et lundi de 10h à 17h, marché artisanal, pépiniéristes & marché des halles, food trucks, gourmandises sucrées salées, ateliers dès 3 ans, places du Grand Jardin et Clemenceau. Du 4 au 21 avril Place Maréchal Juin Le coin des jeu & manèges (payants). SAMEDI 19 […]
