Du 13 Juillet au 31 Août 2020
TAI CHI CHUIAN – 13, 20, 27 juillet
Parc de la conque 10h30 à 12h, 16h30 à 18h
10€ la séance : Adultes, initiation au tai chi chuan forme yang
Joël Kraif 06 42 62 01 79 – joel.kraif@gmail.com s’inscrire 2 ou 3 jours à l’avance
RIVIERA DANCE CENTER – tous le mois de juillet et 3/8
Place du Grand-Jardin 20h à 20h45
Familles – enfants et adultes : initiation offerte pour tous aux Danses Latines – Enfants, Adultes & Seniors
Yohan – 06 62 63 91 44 – aucune modalité d’inscription – yohantrdc@yahoo.fr
Sophrologie 20/7, 3-10/08
Parc de la Conque 14h30 à 16h
Cynthia Ferreira – 06 22 22 05 51 cynthia.ferreira06@gmail.com
Adultes, Initiation à la sophrologie et la méditation proposent un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Ces disciplines se fondent sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. L’objectif étant d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien et de développer les capacités de gestion active du stress. Des temps d’échange en groupe sont aussi proposés.
Réservation par téléphone. Tarif : 12€ l’atelier
Mikado karaté : tout l’été juillet et août
Parc de la Conque 8h30 à 10h ou 10h30 à 12h
Monica Pierrel tel 06 03 60 54 49 – mo.pierrel@laposte.net 5€ /pers – réservation par tel obligatoire
Familles – enfants et adultes : initiation et activités autour du karaté uniquement individuel, sans contact entre les participants.
Lors de ces ateliers le travail avec partenaire est interdit et nous concentrons sur la partie échauffement, technique et apprentissage de katas.
– L’échauffement se pratique de manière individuelle en étirement et travail sur place.
Pour la partie technique, chaque personne dispose de son propre espace pour apprendre les mouvements de base du karaté, ce sont des techniques de pieds, de poings pouvant être réalisées sans partenaire.
Les katas peuvent se pratiquer en groupe mais chaque personne dispose de son espace et nous adaptons la distanciation physique. Il s’agit de l’apprentissage codifié d’enchainement de mouvements de karatés. Un temps calme est accordé à la fin de chaque séance pour la relaxation et la détente de muscles, toujours de manière individuelle, chacun dans son espace.
Par mesure d’hygiène, nous n’apportons AUCUN matériel, les participants sont invités à venir directement en tenue de sport, avec leur propre bouteille d’eau
CAPOEIRA
Place du Grand Jardin 18h30 à 20h
Initiations tous publics 6€
Réservation 07.61.58.51.02 passateamvence@gmail.com;
Dans le respect des règles de précautions sanitaires :
- Mise à disposition auprès des publics de gel hydro-alcoolique au début et fin de séance
- Chaque objet sport proposé sera désinfecté au préalable et après par l’association
- Chaque participant viendra avec son tapis de sol si nécessaire, bouteilles d’eau.
- Distanciation de 2 mètres entre chaque participant
- Aucun contact entre les participants. Max 10 participants par atelier
- Piscine Jean Maret – Saison 2025
La piscine ouvre ses portes le 1er juin 2025. Les horaires seront les suivants : En période scolaire (juin et septembre ) Lundi – De 12h à 14h Mardi – De 12h à 14h Mercredi – De 12h à 19h Jeudi – De 12h à 14h Vendredi – De 12h à 14h / 17h à 19h […]
- Plusieurs rénovations de voiries démarrent sur la Commune
M236 Avenue Émile Hugues Rabotage de chaussée, purges ponctuelles, réfection de la couche de roulement, réfection de la signalisation horizontale. COUT 180.000€. Démarrage des travaux le 2 juin 2025 pour une durée de 4 nuits (sauf intempéries et imprévus). Réduction momentanée de voies de circulation régulée par alternance. Stationnement interdit sur l’emprise des travaux. Chemin […]
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Concert en la Cathédrale, Dimanche 17 août à 18h30 L’ensemble « Le Bel Instant » se compose de trois chanteurs lyriques, Pierrick BACHELIN haute-contre, Olivier de NARNAUD ténor et haute-contre et Eric CASSIMATIS basse. Il s’est naturellement constitué en prenant la suite du festival « Musique au Boschet » animé par ces trois musiciens pendant une quinzaine d’années au […]
