Du 13 Juillet au 31 Août 2020
TAI CHI CHUIAN – 13, 20, 27 juillet
Parc de la conque 10h30 à 12h, 16h30 à 18h
10€ la séance : Adultes, initiation au tai chi chuan forme yang
Joël Kraif 06 42 62 01 79 – joel.kraif@gmail.com s’inscrire 2 ou 3 jours à l’avance
RIVIERA DANCE CENTER – tous le mois de juillet et 3/8
Place du Grand-Jardin 20h à 20h45
Familles – enfants et adultes : initiation offerte pour tous aux Danses Latines – Enfants, Adultes & Seniors
Yohan – 06 62 63 91 44 – aucune modalité d’inscription – yohantrdc@yahoo.fr
Sophrologie 20/7, 3-10/08
Parc de la Conque 14h30 à 16h
Cynthia Ferreira – 06 22 22 05 51 cynthia.ferreira06@gmail.com
Adultes, Initiation à la sophrologie et la méditation proposent un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Ces disciplines se fondent sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. L’objectif étant d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien et de développer les capacités de gestion active du stress. Des temps d’échange en groupe sont aussi proposés.
Réservation par téléphone. Tarif : 12€ l’atelier
Mikado karaté : tout l’été juillet et août
Parc de la Conque 8h30 à 10h ou 10h30 à 12h
Monica Pierrel tel 06 03 60 54 49 – mo.pierrel@laposte.net 5€ /pers – réservation par tel obligatoire
Familles – enfants et adultes : initiation et activités autour du karaté uniquement individuel, sans contact entre les participants.
Lors de ces ateliers le travail avec partenaire est interdit et nous concentrons sur la partie échauffement, technique et apprentissage de katas.
– L’échauffement se pratique de manière individuelle en étirement et travail sur place.
Pour la partie technique, chaque personne dispose de son propre espace pour apprendre les mouvements de base du karaté, ce sont des techniques de pieds, de poings pouvant être réalisées sans partenaire.
Les katas peuvent se pratiquer en groupe mais chaque personne dispose de son espace et nous adaptons la distanciation physique. Il s’agit de l’apprentissage codifié d’enchainement de mouvements de karatés. Un temps calme est accordé à la fin de chaque séance pour la relaxation et la détente de muscles, toujours de manière individuelle, chacun dans son espace.
Par mesure d’hygiène, nous n’apportons AUCUN matériel, les participants sont invités à venir directement en tenue de sport, avec leur propre bouteille d’eau
CAPOEIRA
Place du Grand Jardin 18h30 à 20h
Initiations tous publics 6€
Réservation 07.61.58.51.02 passateamvence@gmail.com;
Dans le respect des règles de précautions sanitaires :
- Mise à disposition auprès des publics de gel hydro-alcoolique au début et fin de séance
- Chaque objet sport proposé sera désinfecté au préalable et après par l’association
- Chaque participant viendra avec son tapis de sol si nécessaire, bouteilles d’eau.
- Distanciation de 2 mètres entre chaque participant
- Aucun contact entre les participants. Max 10 participants par atelier
- Le débroussaillement : une obligation légale pour la sécurité de tous
Les obligations légales de débroussaillement (OLD) représentent l’ensemble des opérations de réduction de la végétation à réaliser pour diminuer l’intensité et limiter la propagation des incendies de forêt en zone habitée. Elles sont obligatoires pour toute propriété située en forêt, lande, maquis ou garrigue, ainsi que pour celles se trouvant à moins de 200 mètres […]
- ELAGAGE D’UNE BRANCHE FRAGILE SUR NOTRE FRÊNE REMARQUABLE
Dans le cadre des visites de surveillance de l’état sanitaire du Frêne multi centenaire situé devant le Musée, le rapport de l’expertise indique qu’une évolution significative d’une nécrose sur une branche charpentière a été repérée. Des tests complémentaires ont mis en évidence la fragilité de la branche et le risque de chute. Aussi, il a […]
- Journées Européennes de l’Archéologie à Vence
La Ville de Vence vous propose 3 journées évènements en accès libre, les 12, 13, 14 juin, pour découvrir le patrimoine archéologique et historique de Vence. Journées organisées par le service Art & Histoire dans le cadre du label « Pays d’Art et d’Histoire ». Rendez-vous gratuits sur simple réservation téléphonique : 04 93 58 06 38 […]
